나이 먹다보니 정말 힘드네요 다이어트가
VIKIDO
40중반이 넘어가는 시점에서 정말 예전 같지 않다는게 느껴지지만절대 내 자신이 지지 않으리라 다시금 다짐하며 또 운동에 나서며
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저두 42살일때가 가장 몸이 변한다고 느낀듯해요. ㅋㅋ그래도 하다보면 차곡 차곡 날이 갈수록 몸이 변하고 좋아지는게 느껴져요.편하고싶고 쉬고만 싶은 또다른 나를 이기는게 가장 어려운것이니 응원 만땅 보내요. 😊
30일 복근 만들기 49일차 성공!
자장맛이젤이 괜찮고 나머진 조미료맛인거같아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 42살일때가 가장 몸이 변한다고 느낀듯해요. ㅋㅋ
그래도 하다보면 차곡 차곡 날이 갈수록 몸이 변하고 좋아지는게 느껴져요.
편하고싶고 쉬고만 싶은 또다른 나를 이기는게 가장 어려운것이니 응원 만땅 보내요. 😊