50키로 후반인 사람들 저랑 같이 다여트해요!!
저도 함께해요(57.5)
앵앵앵이
- 2019.08.13 23:46
- 66
- 1
아이두명있는 주부
7월 중순부터 조금씩 하면서 다신에 다이어리 열심히 적으면서 하고있고 키도 150 에 몸무게가 60을 넘기겠다 싶어서 다이어트.운동하며서 59에서ㅡ>57.5 오늘아침엔 56.5 였긴했는데 살짝 왔다갔다해요 열심히 할게요
최종목표 앞자리 바꿔보는거구요 47 까지 빼고싶어요
등산 80분
자전거 50분
플랭크45초
아침아이들 도시락 싸면서 김밥 1줄
점심 메일비빔국수
저녁 오 그레놀라바 1개
커피한잔
귤 1개
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화이팅 입니댜아!!!! 같이 살빼고 이쁘게 살아요!!!!!