초고도비만 할수있다
17-18일차
푸파푸파풉
- 2019.08.14 01:24
- 102
- 1
어제 기록을 못했어요, 씻고 바로 잤어요 잠이쏟아져서요ㅠㅠ
운동은 어제오늘 똑같이했어요
스미홈트 복근운동18일차
주원홈트 하체운동
땅끄부부팔운동
다신14기운동미션 18일차
(오늘은 플랭크는 쉬었어요)
도전30일운동쉬었어요-계속 운동기록을 안올려서 초기화해야할거같아요ㅋㅋ
오늘은 집주변산책하며 3000보 걸었어요
애기가울어서 강제귀가했어요ㅜㅡㅜ
식단은..왜 자꾸먹을게땡기나요?ㅠㅠㅋㅋ
자제하려고할수록 더그런듯해요..ㅠㅠ
마음먹고하려고하는데 쉽지않네요ㅠ
현재는 처음시작보다 더쪘어요ㅠㅠ
눈바디도 그렇고 잡히는살도 더그런것같아요
그렇다고 엄청먹진않는데..ㅠㅠ
의지가약한가요ㅠㅠ
다시 시작하는마음으로 추석을목표로잡고 6자로들어가봐야겠어요 홧팅!
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너무 스트레스 받지마세용^-^