다이어트 일기
왜 안빠졌을까? 플래티 9일 8/13
플래티안
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- 2019.08.14 07:59
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1. 기초대사량 감소?
양이 적어진 걸 몸이 알고 에너지를 효율적으로 쓰기 시작했다.
2. 열량? 평소보다 300칼로리 더 섭취했다.
3. 운동? 오히려 전날보다 많이 함
★ 4. 수분섭취 과다? 어제 3리터마심
5. 변비? 응가의 무게
4번인거 같다
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