마시애린 아무래도 사진은 자세를 좀 더 의식하고 찍으니까?😉 일단 느낌을 그렇게 잡고 의식하며 가봐야겠다. 마자, 그 견갑골이 잘 안 닿아ㅠㅠㅠ 15kg로도 닿을 때까지 최선을 다해보지 않았던 거 같은데 담번에 그걸 의식해서 하다보면 15kg도 힘들어 죽을 거 같을수도.. ㅋㅋ
20키로도 온전히 광배로 한다는 생각으로 해봐바ㅎㅎ나는 시티드로우 등으로만 당기니까 15키로 15?17회?가 지금까지 최대 기록이얌. 언니 사진 보면 어깨말림이 그렇게 심한진 모르겠던데..🤔 그리고 어깨를 뒤로 보낸단 느낌보단 승모근 하부를 눌러 내리는 느낌..? 당길땐 견갑골이 모여서 닿을정도로 해하한대
오우~새로운음식이네요. 만두는 역시 큰게 좋아요ㅋㅋ 맛나보인다ㅠ
나도 배부른느낌이 싫어..거부감느껴진다고해야하나
전에는 그포만감이아주좋았는데
지금은 싫고거북해ㅠㅠ 그럼체한것같기도하고
언니는 그럼 간단한유산소운동해?
보라솔빛 응응 그렇게 접근하는게 좋겠다싶어ㅎㅎㅎ등에 쥐나는것 같은 느낌을 느껴보쟈 사실 나도 완전히 닿게는 못해😏
마시애린 아무래도 사진은 자세를 좀 더 의식하고 찍으니까?😉
일단 느낌을 그렇게 잡고 의식하며 가봐야겠다. 마자, 그 견갑골이 잘 안 닿아ㅠㅠㅠ 15kg로도 닿을 때까지 최선을 다해보지 않았던 거 같은데 담번에 그걸 의식해서 하다보면 15kg도 힘들어 죽을 거 같을수도.. ㅋㅋ
두더찡 올해 들어 처음 먹는 냉면이었어서 더 좋았어요.😋😋 그리고 이북식이라 그런지 일반 냉면집들보다 양념이 약간 삼삼한 것두요!😆
ssoma 쏘마님조차 1년 걸리셨다니... 숄더패킹 머리로는 아는데 몸이 안 따라오네요. ㅋㅋㅋㅋ
20키로도 온전히 광배로 한다는 생각으로 해봐바ㅎㅎ나는 시티드로우 등으로만 당기니까 15키로 15?17회?가 지금까지 최대 기록이얌. 언니 사진 보면 어깨말림이 그렇게 심한진 모르겠던데..🤔
그리고 어깨를 뒤로 보낸단 느낌보단 승모근 하부를 눌러 내리는 느낌..? 당길땐 견갑골이 모여서 닿을정도로 해하한대
산낙지 냉면이랑 만두 진짜 맛나보여요😀 오늘하루도 고생하셨어용
풀업 자세 잡는데만 1년 가까이 걸렸어요^^ 데드행과 숄더패킹..... 뭐라는건지 ㅋㅋㅋ
수고 많으셨어요^^