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정석 다이어트

8월 14일(수) 식단, 일기

다신등급

벌크업이라니

  • 2019.08.14 23:54
  • 93
  • 2

8월 14일(수) 식단, 일기

8월 14일(수) 식단, 일기

8월 14일(수) 식단, 일기

오늘은 1600 칼로리 잘맞춰서 식사했는데
갑자기 야식 약속이 생겨서ㅠㅠ 하핫 그래도 저녁먹어서 포만감이 있었는지 야식 안땡기더라구용
후라이드 치킨 작은거 1개랑 닭도리탕 국물 조금 먹고 라면 사리 넣은거 한젓가락 먹었어요~ 입맛없었던게 다행이었어요
좋아하는 메뉴였는데ㅎㅎ
오늘도 수고많으셨습니다!!

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  • 다신
    마시애린 2019.08.15 09:10

    밸런스는 나쁘지 않네용ㅎㅎ

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  • 다신
    ssoma 2019.08.15 06:31

    수고하셨어요^^

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