오늘 너무 스트레스 받아서 폭식하고 싶네요ㅜ
퐁팜
남자친구랑 헤어졌는데너무 스트레스받고 울고싶네요다이어트 10일동안 식단도 운동도 잘해서점심은 한식이나 일식위주로 먹고 싶은거 먹고아침저녁은 상황따라 과일+우유+견과류/샐러드 해서 10일간 3kg뺐거든요..지금 너무 화나서 떡볶이나 피자가 먹고싶어요ㅜ
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힘내세요ㅠㅜ
이불속에 푹파묻히세요ㅠ 먹을거로해소하면 먹고나서 더 후회해요 ㅠㅜ
힘들겠지만 참아야해요 ㅠㅠ친구들이랑 통화하거나산책 한번 하고 일찍 주무세요 ㅠㅠ
4기 다이어트 도전합니다!!
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