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다이어트 일기

02월 12일 (음식 1062kcal, 운동 208kcal)

다신등급

Asphodel

  • 2016.02.12 19:11
  • 115
  • 0
아침식사 : 207kcal (19.49%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[뉴트리라이트] 화이버비츠 (2스푼, 34g) 90kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) 60kcal
점심식사 : 205kcal (19.30%)
김치칼국수 (1/2큰대접, 260g) 205kcal
저녁식사 : 395kcal (37.19%)
자몽주스 (1컵, 200g) 70kcal
뚜레쥬르 데리야끼버거 (1회분, 150g) 325kcal
간식 : 255kcal (24.01%)
[뚜레쥬르] 호박찰도넛 (1개, 90g) 255kcal
운동 : 208kcal

보통 걷기 (80분) 208kcal
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