1일차
두둠칫77
시작체중 58.9kg아침-아몬드브리즈1점심-회사밥저녁-컵라면 작은거, 라이스 크리스피2운동-필라테스50분, 근력 및 스트레칭 20분저녁식단 망..내일은 식단지키자!!
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