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다이어트 일기

08월 20일 (음식 811kcal, 운동 210kcal)

다신등급

아무것도몰라요후

  • 2019.08.21 22:17
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

811/ 982

210/ 164

성공
(217)

아침식사 : 195kcal (24.04%)
[베니건스] 베니건스 감자스프 195kcal

점심식사 : 523kcal (64.49%)
[동원] 미니 돈까스 180kcal
쌀밥 103kcal
김치우동 240kcal

저녁식사 : 93kcal (11.47%)
바나나 93kcal

운동 : 210kcal
춤추기 40kcal
스트레칭 140kcal
하늘자전거 30kcal
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