정석 다이어트
7일차. 8월21일 일지
리어루이
- 2019.08.21 22:45
- 51
- 4
오늘 일반식으로 챙겨 먹었어요
아침에 처음 먹어본 곤약밥!? 이건 은근 괜찮네요
작아서 배안부르지않을까했는데
은근 씹는맛도 잇고 아침으로 먹기에 저에겐 딱좋아요
점심에 동료들과 먹는데 메뉴선정에 흠칫햇네요ㅋㅋ
저녁엔 컨디션이 안좋아서 저녁은 패스하고
집에있던 식혜만 벌컥 ㅎㅎ
뭔가 너무나 분주했던 워킹맘의하루로
운동도 패스했네요ㅠㅠ
내일 한달반만에 인바디해보는데 ~
조금 좋아졌길바라며 푹 자는걸로 대신해보렵니다
오늘도 수고하셨습니다 ~^^!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 곤약밥 먹어본지 얼마 안 됐는데 식감도 좋고 맛도 좋더라구요😊 수고하셨습니다~
육아에 일에 가사에다가 다이어트까지👍 평소 적당히 운동하시면 운동 쉬는 날이라도 섭취량 크게 줄이지 않으셔도 되요~ 업무도 보셔야 하는데 조금 더 챙겨드셔도 좋을 것 같아요. 오늘 인바디 잘 받고 오셔요~^^
마시애린 마시애린님도 수고하셨습니다^^ 그러게요 적절히 잘챙겨먹는게 참 쉽지가않네요ㅎㅎ
좀 더 챙겨드셔도 좋을거같아요ㅎㅎ수고하셨어요