단백질과 지방
까르리즈
탄수화물 줄이고, 단백질 중심에 지방을 더하니, 식사량이 늘수가 없네요. 배 고플 겨를이 없어요 ^^하루종일 든든하게 지내면서도 사이즈가 줄어드는게 느껴집니다!
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지방이 포함되면 포만감이 늘고 오래가죠. ^^ 좋은 식단이네요. 칭찬합니다. 화이팅
멋져요ㅜ
아껴먹고있어요. 너무 맛있어서ㅠㅠㅠㅠ
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지방이 포함되면 포만감이 늘고 오래가죠. ^^ 좋은 식단이네요. 칭찬합니다. 화이팅
멋져요ㅜ