다이어트 일기
02월 12일 (음식 417kcal, 운동 322kcal)
돼지탈출하자!
- 2016.02.12 23:14
- 165
- 0
점심식사 : 308kcal (73.86%)
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| [오뚜기] 마일드참치 (1캔, 100g) | 145kcal |
저녁식사 : 109kcal (26.14%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 피엑스 (1회분, 10g) | 30kcal |
운동 : 322kcal
| 런닝머신 달리기 (40분) | 322kcal |
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