다이어트 일기
08월 22일 (음식 1709kcal, 운동 950kcal)
김고은2
- 2019.08.23 01:56
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1709/ 1651
950/ 275
성공
(617)
아침식사 : 190kcal (11.12%)
| 귀리우유 | 190kcal |
점심식사 : 747kcal (43.71%)
| 실곤약 | 15kcal |
| 초장 | 42kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 690kcal |
오후 간식 : 184kcal (10.77%)
| 핫바 | 184kcal |
저녁식사 : 385kcal (22.53%)
| 자두 | 25kcal |
| 찐감자 | 220kcal |
| 찰옥수수 | 140kcal |
야식 : 203kcal (11.88%)
| [오뚜기] 컵밥 제육 덮밥 | 203kcal |
운동 : 950kcal
| 줌바댄스 | 830kcal |
| 보통 걷기 | 120kcal |
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