정석 다이어트
9일차. 8월23일 일지
리어루이
- 2019.08.23 21:59
- 62
- 2
끅-!! 오늘은 건강한, 그리고 적절한 칼로리의 식단을 챙겨보려다 저녁때 대실패..했네요ㅠㅠ
그렇기에 내일 다시 읏쨔!해보며 아쉬움 가득한 오늘일지를 올려봅니다ㅠㅠ
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막걸리가 문제였구나 ㅋㅋㅋㅋ
열량적으로는 적당하다 보구요^^
여기서 운동만 200~300 정도 해주시면 끝내주겠다 싶어요^^
수고하셨어요😊