주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
2일차
도레미솔
- 2019.08.26 21:18
- 74
- 6
1. 저녁 몸무게에요!!
2. 점심 11 : 30 황도복숭아 1개 + 고구마 3개 +감자 1개(배 고파서 큰거 삶았어용😋)
3. 저녁 16 : 00 사과+바나나+케일에 아몬드 브리즈 넣고 간 것 + 계란 2개 + 벨큐브 1개
4. 운동 : 헬스 1시간 + 요가 1시간 + 홈트 40분했습니당
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어머 완전 멋있네요~
도레미솔 ^-^ 잘하실꺼예요~~!!! 오늘도 화이팅 입니다~~!!
냠냠고냥a 제가 키가 많이 작아서요ㅠㅠ.. 응원감사합니다!!! 내일도 열심히 다이어트 해봐욧🥰
오~~ 그 체중에서도 감량이 이렇게되다닝 +_+ 큰 일탈만 없으시면..목표달성 충분히 ㅋㅋ 오늘도 수고많으셨어요 ^^
도야지짜이찌엔 감사합니다><
우왕 운동량 장난아니세용^*^