€19826
여무니
€기초대사량 근접하게 1200칼로리대로 먹기€급식이 800칼로리라 점심은 거의 안먹음€오늘부터 땅끄부부 근력운동 시작 ¥근육키우기€저녁에 깔라만시액 마시기€유지 잘되는중 힘내자
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