스피닝 다이어트 해보신분!
Csenisz
스피닝만으로도 진짜 살 잘 빠지나요?? 근력도 같이해줘야 한다는데 도저히 혼자선 근력하기 힘들어서요ㅠㅠ
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08월 27일 (음식 1929kcal, 운동 404kcal)
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
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