다이어트 일기
08월 24일 (음식 1347kcal, 운동 63kcal)
화이팅이여
- 2019.08.27 22:53
- 30
- 0
난 실패자ㅜ
- 음식
- 운동
1347/ 1329
63/ 221
실패
(176)
아침식사 : 426kcal (31.63%)
| 햄치즈 샌드위치 | 176kcal |
| 치킨샌드위치 | 250kcal |
오전 간식 : 112kcal (8.31%)
| [해태제과] 자유시간 미니 | 94kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 | 18kcal |
점심식사 : 176kcal (13.07%)
| 햄치즈 샌드위치 | 176kcal |
오후 간식 : 268kcal (19.90%)
| 치킨샌드위치 | 250kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 | 18kcal |
저녁식사 : 365kcal (27.10%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 야채곱창 | 15kcal |
| 오돌뼈 | 118kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| 동치미 | 1kcal |
운동 : 63kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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