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숀리 할수있어

다신등급

DoS2Do
  • 2014.11.02 15:08
  • 244
  • 2

4번연속으로했더니 무려 600칼로리!!
자주해야겠네요ㅎ
다이어트를 이제 막시작했는데 운동관련해서 고수님들의 조언을 듣고싶습니다!ㅠ

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  • 정석
    김봉수 2014.11.02 19:08

    식단조절 강추

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  • 정석
    그레이쒸 2014.11.02 15:58

    초반다이어트는 운동을 겸하는것보다는 식단조절 먼저 하시는게 롱런 하시는데 도움이됩니다.. 첨부터 식단조절과 운동을 격하게 하면 금방 지치거든요ㅠ

    답글
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