다이어트 일기
02월 13일 (음식 1357kcal)
내가나일수있도록
- 2016.02.13 09:08
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아침식사 : 385kcal (28.37%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 80g) | 115kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 100g) | 144kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 150g) | 36kcal |
| 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
점심식사 : 650kcal (47.90%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
저녁식사 : 322kcal (23.73%)
| 스파게티 100g (1회분, 70g) | 72kcal |
| [교촌치킨] 양념 (1토막, 50g) | 119kcal |
| [피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 43g) | 131kcal |
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