부상때문에 힘드시겠어요ㅠㅠ 그게 오래가면 만성이 되서 많이 힘들더라구요. 꼭 빨리 나으시길 바래요^^ 수고하셨습니다~

부상 진짜 무서워요
부상으로 인해서 운동 못하게될까봐
항상 병원가면 젤먼저 질문하는게 운동해도 되나요?임 ㅋㅋㅋ
빠른 쾌유를 위해 자제하시고 몸 관리 잘해용~~~

역시 운동하면서 제일 무서운게 부상인것 같네요😱.. 돈도 깨지고 운동도 못하고.. 저도 조심해야겠어요ㅠ 오늘도 수고하셨습니다!

좀 쉬었다 하세요 나으시고~

체중은 중요하지 않은 것 같아요 인바디 보면근육량 높은 분은 점수가 높아요

서울뚱녀 음... 제가 키가 170에 체중이 72~73 정도 입니다. bmi상 과체중에 해당하는 몸입죠^^
딱히 불편한건 없는데... 제가 워낙 농구나 축구 같은 걸 좋아하다보니 좋은 퍼포먼스를 만들어 낼려면 체중이 좀 적은게 유리하더라구요. ^^ 그래서.. 67 정도까지 빼려고 하는데.... 음.... 골격근량이 좀 있는편이라 잘 줄지는 않네요. ㅋ

다이어트 안 해도 될것 같아요