다이어트 일기
08월 29일 (음식 1717kcal)
니나니노
- 2019.08.29 23:54
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1717/ 1411
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실패
(541)
아침식사 : 316kcal (18.40%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
점심식사 : 491kcal (28.60%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛 | 130kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 60kcal |
| [피자스쿨] 고구마피자 | 260kcal |
| [진주햄] 천하장사 | 41kcal |
오후 간식 : 457kcal (26.62%)
| [크라운] 화이트하임 | 170kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 89g | 165kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 453kcal (26.38%)
| 돼지고기두루치기 | 268kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
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