인바디 체크 했어요...체중과 내장지방레벨은 어찌 관리 하나요?
55입을수있다
필라테스 하면서 약간의 헬스도 병행하고 있습니다그런데...체중이 안줄어요근력운동위주라 유산소를해야 체중이 줄어드나요?내장지방레벨이...2까지 떨어뜨리려 하는데어찌 해야 할까요?
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