슈가^^ 슈가님~자세한 설명 넘 감사합니다! 네! 지금 제 몸매에 만족하고 있어요. 이렇게 유지하면서 복근.힙 그리고 허리라인을 다듬는데에 집중을 하려구려구! 😁

탄력원츄 체중,근육량,체지방량이 보통 c인 경우가 많아요. 그걸 D자로 만들려고 운동하고 근육 늘리는거거든여. 이미 D자이시고, 체중의 45%이상 골격근량을 가지고 계셔서 더 이상 올리기는 엄청난 고강도 운동을 하지 않는한 힘든걸로 알아요. 아니면 린매스업으로 체중과 근육량을 같이 늘리고 다시 체지방을 빼는 방법뿐인데 이미 원츄님이 몸매에 만족하시면 지금도 훌륭하다고 봐요~

반짝반짝멋지게 글쿤아! 그래도 여기보단 싸다. 종이 한장에 만원이 넘다니! 짠순이한텐 넘 비싸! ㅋㅋ ㅇㅇ 별로 안커 중간 사이즈 15센치정도. 샐러랑도 맛나던데..ㅎㅎ 토핑으로 이것저것 뿌려서 더 맛났어. 요거트+샐러리도 맛날 듯 ㅎㅎ

한국 의원은 5000원정도 내던걸? 보건소에서 무료로해주는거 모르고.. 작년에 한국나가서 건강검진할때 추가요금냈고해서.. 내가 알지.. ㅋ 파파야가 작은 사이즈야? 보기엔 겁나 커보이는데... 파파야와 샐러리를 같이 먹어도 맛나나? 나도 조만간 먹어바야지!!!

슈가^^ 아, 그런거에요? 슈가님은 인바디를 잘 보실 줄 아네요! 바보 같은 질문이겠지만..D자형이 어디에...? 어떤 걸 보고 D자형인지..😅
그말이, 제 cm, kg에 근육량이 19.2면 보통이상이란 거에요? 그럼 20kg 올리는 건 어렵다는 거죠? 20까지 올리려면 체중과 지방도 같이 늘려야 하는 거죠? 인바디 어렵네요.😅 친절하게 잘 설명해줘서 정말 감사합니다! 😘

원츄님 체성분 괜찮은거 같아요!!
우선 이상적인 D자형이구요, 체중대비 골격근량이 여자는 45%넘으면 정말 우수한거래요. 여자는 웨이트하는 선수 아닌 이상 체중의 50%이상 넘기가 거의 불가능하다고 들었어요. 워낙 체중이 적게 나가서 근육량이 적어보이는거지 체중대비 아주 휼륭하십니당^^

*린주* 기계 좋아 보이더라고 ㅎㅎ 보험도 커버 안되고 ㅎㅎ

지니하나 네! 이제 한달이나 격월로 체크하려구요. 여긴 작은 병원엔 없어요 ㅠㅠ

소원 풀었네. 드디어 인바디 쟀네.^^
여긴 보건소에서 무료로 해주는데
거긴 비싸네. ^^;

탄력원츄 병원에서 안재봤어. ㅋㅋ
건강검진하러가서 한번 재봐야겠어.
인바디 기계 있냐고 물어보고 가야지.😏
비싸긴 하다..기계가 비싸. 천만원이 넘드라고 ~