• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 한번에 하는게 좋은가요?

다신등급

복별

 1
  • 2019.08.31 14:44
  • 237
  • 2

30분~1시간씩 오전과 오후에 부위별로 따로 운동하고 저녁먹고 운동없이 취침해도 효과있을까요?
전부 합쳐서 한번에 하는게 좋은가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    냉동햄토리 2019.08.31 20:37

    저도 궁금해서 여러번 찾아봤는데..자기 상황에 맞게 하래요
    체력이나 시간이 안돼서 오래 못하면 나눠서 하고 한번에 쭉할수 있으면 쭉 하라고..득과실 은 적확히 말이 없는거 보면 뭐든 자기 상황에서 최선을 다하는게 좋은거 같아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    복별 2019.09.03 08:15

    냉동햄토리 저녁에 몰아서 하니 너무 힘들고 시간이 늦어지더라구요ㅜㅜ나눠서 한지 2틀째인데 괜찮은거같아요^^ 답변감사합니다

    답글
    |
    입력
이전글

타고난 하체비만! 스트레칭과 근력운동으로 같이 이겨내봐요~

2019.08.31 조회수 : 1,730
다음글

맛 좋다는 평이 많았는데, 일단 50

2019.08.31 조회수 : 83
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 dory1014 동등
  3. 3 내인생첨일 동등
  4. 4 몌몌몌몌 상승
  5. 5 무조건걷자! 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기