다이어트 일기
02월 13일 (음식 965kcal, 운동 104kcal)
끄떡없다
- 2016.02.13 10:10
- 54
- 0
아침식사 : 353kcal (36.58%)
| 군고구마 (1개, 120g) | 144kcal |
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
점심식사 : 396kcal (41.04%)
| 막국수 삶은것 (1회분, 300g) | 396kcal |
저녁식사 : 216kcal (22.38%)
| 콩나물김치국 (1대접, 105g) | 66kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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