추석연휴 전까지 다요트
9.1 - 55.7
쿠앙!
- 2019.09.02 03:33
- 98
- 2
어제 밤에깨서 오늘(1일) 오후4시반까지 물만 먹고 어질어질해서 삶은달걀을 일단 입에 물엇숩니다 ㅎㅎ
그랫더니 그냥 먹은거 밥한끼 먹자 싶어서 계란 스팸 김치랑 밥먹엇어요~ 김치가 유튜브에 나오는 그 엄청 매운 김치라서 매운거도 달랠겸 두유도 한팩 먹엇어영~
배고플때는 잠들고 싶어도 새벽내내 깨어잇엇는데 먹으니까 잠도 솔솔오고...ㅎㅎ 하핫 사람은 역시 먹어야 하나 봐여
그래도 하루 단식할려고 햇는데 24시간까지는 못갓네요 ㅠㅠ
단식은 다음에 또 하고 냐일부터는 당분간 두유나 샐러드같은거 위주로 먹어보려구요!! 화이팅!!
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진짜...ㅠㅠㅠ 다이어트 할때면 왜 사람은 이렇게 배고픔을 많이 느끼게 태어낫을까 싶어여 ㅠㅠㅠ 그래두 얼마 안남앗어요 같이 화이팅해용!!!
16시간 간헐적단식을 해봤는데 배고픔에 미치더라구요ㅜ