다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부모님 칠순으로 뷔페가야 하는데..
지으니힘내자
- 2019.09.03 21:45
- 115
- 2
잉.. 이제 막 시작해서 3킬로 뺐는데..
뷔페.. 어찌 이겨낼 수 있을까
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
될때까지
-
3
납짝배
-
4
SOSOSOYSOSO
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 뷔페 일부러 외식 때 한번씩 갔어요 야채,고기,해산물 실컷 먹으려고요...근데 아시겠지만 꼭 음료수랑,밀가루음식은 멀리하시고,고급 음식만 드세요 그리고 다음끼니때 소식하시면 될거같은데요
가서 먼저 샐러드, 채소 종류 충분히 드시고 그다음 단백질 위주로 든든하게 드세요! 그러면 생각보다 적게 섭취할 수 있어요. 죽, 스프, 국수 종류는 쳐다도 보지 마시고 빵, 케이크, 떡 근처도 가지 마세요! 파이팅!!