초고도비만 할수있다
7일차
푸파푸파풉
- 2019.09.03 22:28
- 40
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작성했었는데 다 날이갔어요ㅠㅠ
다신ㅡㅡ
늦게나마 보았지만 린주*님 말씀대로 다이어리에 기록하고있어요!
또 캡쳐를 못하고 글을 쓰고있네요ㅠㅠ
오늘은 운동은 쉬었어요
아침; 쌀밥반공기, 육개장. 가지나물, 고구마순무침, 부추무침
점심;아침배가 안꺼져 자두, 무화과2. 멜론230그램.. 애기이유식만들때 저울쟀어요^^;;
저넉; 전어회조금, 삼치회조금,된장조금, 간장와사비소스
글 날아갈까봐 급하게쓰고있어요ㅠㅠ
낼부터는 2주차시작이네요! 운동을 조금 더 간단하게 바꿔서무리없이 해야겠어요 1주차도 괜찮았는데 힘들땐 하기싫더라구요ㅠㅎㅎ
2주차 화이팅하며. 좋은꿈꾸세요^^
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