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다이어트 일기

09월 03일 (음식 2143kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.09.03 23:53
  • 47
  • 0

  • 음식
  • 운동

2143/ 1411

0/ 235

실패
(967)

아침식사 : 507kcal (23.66%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
배추김치 15kcal
사과 13kcal
연두부 62kcal
잔멸치볶음 67kcal
잡곡밥 132kcal
감자두부된장국 84kcal
[CJ] 스팸 클래식 76kcal

점심식사 : 507kcal (23.66%)
[농심] 신라면 375kcal
잡곡밥 132kcal

오후 간식 : 122kcal (5.69%)
[서울우유] 체다슬라이스치즈 60kcal
천도복숭아 21kcal
[진주햄] 천하장사 41kcal

저녁식사 : 442kcal (20.63%)
계란말이 112kcal
김 9kcal
잔멸치볶음 67kcal
잡곡밥 254kcal

야식 : 565kcal (26.36%)
맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 74kcal
토피넥 카라멜 와플 184kcal
초코렛정크쿠키 185kcal
우유 122kcal
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