๋ชฉ-WFPB ์๋จ-12d
๊ตฟ์ด๋ธ๋!
ํ์ดํ์ด๋ ๊ฑฐ์ ํ๋์ ๋น๊ฐ ์์(์ ๊ฐ ์ธ์ถํ ๋ ์ ์ ๊ทธ์ณค๋ค๊ฐ ์ง๊ธ ๋ ์กฐ๊ธ์ค๊ณ ์์) ๋ฌด์ง ์ตํด์.
๊ทธ๋๋ ์ ์ผ์ ์ฑ๊ฒจ์ ์๋ค ๋ง์ค๋๊ฐ๋๋ค ใ
ใ
์ค๋๋ ์ญ์ ๋ํ ๋ฉ๋ด๋ก...๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ฌ ๋ ๋ฉฐ์น ์ ๋ถํฐ ๋ก๊ฒผ๋ ์ ๋ถ ๋จน์์ด์! ๋ฐฅ๋์ (๋ค์งํธํด์ ์๋จน๋ ๊ฒ ์๋๋ผ ์๊ธฐ๋๋ถํฐ ํฐ๋ฐฅ ์์ข์ํ์)์ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ๊ฑธ๋ก ์ฑ์์ ๋ง๋๊ฒ ๋จน์์ด์!
๊ทธ๋ผ ์ค๋๋ ์๊ณ ํ์
จ์ต๋๋ค !
๋ฒ๋์ค์ท! ใ
ใ
์ผ์์ผ๋ก ๊ฐ์ ธ๊ฐ ์๋ณด์นด๋ ์นฉ์ค๋ฅผ ๋จน๊ณ ์๋ ์๋ค๋จ.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ดํธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ๋คํ์ด ์ข์ํ๋ ๊ฒ ์๋ฐ๊ฑฐ๋ผ์...๐
์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐ์์ผ๋ก ๋์ จ๋ค์๐๐ป ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค^^
ํ๋ ฅ์์ธ ใ ใ ์ด๋ฐ๊ฐ ๋ง๋ค์ด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค~~^^
๋ฐ์ง๋ฐ์ง๋ฉ์ง๊ฒ ๊ทธ์น? ์๊ฒ ํด์ค์๋ก ๋ ๋ฒ์น ใ ใ ์๋ณด์นด๋ ์ฒ๋ฆฌ์ฉ์ผ๋ก ๋ฑ!
ํ๋ ฅ์์ธ ์ค~~ ๊ฒ๋ ์ฝ๋ค? ํด๋ด์ผ์ง? ๊ณ ๋ง์~~ ์นญ๊ตฌ~~๐๐
๋ฐ์ง๋ฐ์ง๋ฉ์ง๊ฒ ๊ทธ๋? ๋ ์์ฃผ ๊ฐ๋ ๋ก๊ธธ๋๊ฐ ์์ด์ 1๋ ์ 2~3๋ฒ์ ๋ ๋จน๋ ํธ. ์๋ณด์นฉ ์ฌ์. ์๋ณด1 ํฌ๋ฆผ๋ฆฌํ๊ฒ ์ผ๊นจ์ ์๋ฌด์น์ฆ+ํ์ถ,๋ง๋๋ถ,italian seasoning(oregano๋ ใ ใ ) ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ์ค ๋ค์์ ์๊ฒ ํด์ฃผ๊ณ 165๋ ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ํ์ชฝ์ฉ 10๋ถ ๊ตฝ๊ธฐ. ํ ์ ์์ผ๋๊น ๊ณ์ ์ฒดํฌ ใ ใ
๋ ์ ๋ถ ๋ณ๋ก ์์ข์ํ๋๋ฐ... ์ฌ๊ธด ๊ตฌํ๊ธฐ๋ ์ด๋ ต๊ณ .. ใ ใ ใ ์๋ณด์นด๋ ์นฉ์ ํ๋๋ค~~^^
*๋ฆฐ์ฃผ* ๊ทธ๋์ ์์ฌ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์ฌ๋ ธ๋ ๊ฑฐ ์ญ์ ํด ๐ใ ใ
*๋ฆฐ์ฃผ* ๋กํ! ์ธ๋ ์๋จ๋ ๊ตฟ์ด์๊ตฌ๋ง! ์ ๋ถ๋ ํญ์ ๋ง๋ฌ์์ด ใ ใ ใ ์๋ณด์นด๋์นฉ์ค+๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋จน์ด์ 1500์ ๊ป ใ ใ
๋ค์๋ค ์๊พธ ์ด์๊ถ ์นจ๋ฒํ ๋? ใ ใ
๋ ์ข๋ค. ๋ณด๋ฉด ๊ธฐ๋ถ ์ข์์ ธ ๐