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다이어트 일기

02월 13일 (음식 1470kcal, 운동 500kcal)

다신등급

은선!!

  • 2016.02.13 12:12
  • 51
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아침식사 : 230kcal (15.65%)
무 양배추 참치 현미 (1회분, 500g) 230kcal
저녁식사 : 1,240kcal (84.35%)
키위 (8개, 560g) 240kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (5잔, 2585ml) 1,000kcal
운동 : 500kcal
집안청소 (150분) 500kcal
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