다이어트 일기
02월 13일 (음식 966kcal, 운동 150kcal)
강아지맘마
- 2016.02.13 12:19
- 102
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점심식사 : 379kcal (39.23%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 단호박 (1조각, 140g) | 92kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 515kcal (53.31%)
| 양장피 (1인분, 308g) | 392kcal |
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
| 핫도그 (1개, 38g) | 93kcal |
간식 : 72kcal (7.45%)
| 단호박 (1조각, 110g) | 72kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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