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다이어트 일기

09월 07일 (음식 1067kcal)

다신등급

3k빼자
  • 2019.09.07 21:05
  • 80
  • 0
아침식사 : 218kcal (20.43%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) 30kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 100ml) 108kcal
삶은 달걀 (1개, 50g) 80kcal
점심식사 : 503kcal (47.14%)
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal
떡볶이 (1인분, 100g) 140kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) 53kcal
저녁식사 : 346kcal (32.43%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml) 30kcal
우유 (1/2컵, 100ml) 61kcal
[청우식품] 종합모나카 (6회분, 72g) 255kcal
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