다이어트 일기
09월 08일 (음식 1635kcal)
신군7
- 2019.09.08 22:58
- 77
- 0
- 음식
- 운동
1635/ 2185
0/ 364
성공
(186)
오전 간식 : 40kcal (2.45%)
| 삶은 달걀 | 40kcal |
점심식사 : 580kcal (35.47%)
| 롤케익 | 54kcal |
| 돼지고기김치찜 | 194kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 부추 | 31kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
| 김 | 27kcal |
오후 간식 : 345kcal (21.10%)
| 롤케익 | 310kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
저녁식사 : 652kcal (39.88%)
| 찐옥수수 | 131kcal |
| [쥬씨] 딸기바나나쥬스 | 186kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 식빵 | 111kcal |
| 토마토 스파게티 | 105kcal |
| 사과 | 30kcal |
야식 : 18kcal (1.10%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| [즙쟁이] 오직유기농 노니즙 | 15kcal |
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