다이어트 일기
09월 09일 (음식 1074kcal)
3k빼자
- 2019.09.09 20:53
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아침식사 : 296kcal (27.56%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 216kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
점심식사 : 613kcal (57.08%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김말이튀김 (2개, 50g) | 124kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 43kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (2봉, 23g) | 106kcal |
저녁식사 : 165kcal (15.36%)
| [빙그레] 요플레 토핑 다크초코 (1개,125g) | 165kcal |
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