02월 13일 (음식 1029kcal, 운동 346kcal)
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
계란찜 (1소접시, 30g) | 42kcal |
쇠고기된장찌개 (1/4인분) | 38kcal |
콩자반 (1/4소접시, 7g) | 26kcal |
백김치 (1소접시, 30g) | 6kcal |
소시지전 (1/2인분) | 65kcal |
쌀밥 (1/2인분, 70g) | 104kcal |
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g) | 210kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
다시마국물 (1회분, 100g) | 28kcal |
양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
삶은 계란 (1/4개, 12g) | 19kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
재즈댄스 (30분) | 165kcal |
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