다이어트 일기
09월 11일 (음식 924kcal)
3k빼자
- 2019.09.11 21:36
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아침식사 : 296kcal (32.03%)
| 바나나밀크쉐이크 (2컵, 200ml) | 216kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
점심식사 : 598kcal (64.72%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분,200g) | 82kcal |
| 무생채 (2소접시, 156g) | 64kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 조지아 오리지널 (1캔, 240ml) | 94kcal |
저녁식사 : 30kcal (3.25%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
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