다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트와 하루음식권장량
루갈번스타인
- 2014.11.03 11:57
- 288
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다이어트시 목표몸무게에 가까워지면 권장량이 늘어나잔아요 왜그런거죠? 더 먹어도 된다는건가요?
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한달에 오키로빼고자하는사람은 적게먹고 많이움직여야겠죠
반대로 세달에 오키로를 빼고자하는 사람은 상대적으로 많이먹고 덜움직여도 되겠죠