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다이어트 일기

02월 13일 (음식 544kcal, 운동 171kcal)

다신등급

민나아빠

  • 2016.02.13 19:31
  • 87
  • 1
점심식사 : 228kcal (41.91%)
[본죽] 야채죽 (1그릇, 240g) 228kcal
저녁식사 : 316kcal (58.09%)
굴밥 (1/2인분, 220g) 235kcal
꼬막무침 (1/4인분) 60kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g) 21kcal
운동 : 171kcal
빠르게걷기 (45분) 171kcal
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