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다이어트 고민&질문

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점심에 빵 먹어도 괜찮은가요?

다신등급

매거랫

  • 2019.09.21 15:34
  • 140
  • 4

빵 절대 끊어야하는걸 알지만 ㅜㅜ 점심엔 아무거나 먹어도 괜찮다는 말을 들어서.. 먹어도 괜찮은지 고민이네요..

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  • 초보
    매거랫 2019.10.09 23:31

    모두들 감사합니다! 정말정말 먹고싶을때만 아주 조금만 먹겠습니다..ㅎ

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  • 지존
    땅콤 2019.09.22 13:48

    먹으면 안된다는 음식은 없어요 양만 조절 가능하시다면 드세요 :) 행복하려고 하는 다이어트잖아요 오래봐요

    답글
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  • 입문
    모둠MD 2019.09.21 19:02

    평생 빵,밀가루 안드실 자신있으면 드시지마세요. 끊다가 다시 섭취하면 건강에만 안좋고 참고 참다가 터져서 폭식과 과식을 불러와요.

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  • 정석
    nohyum 2019.09.21 17:49

    ㅎㅎ 드셔도돼요! 만약 평생 살면서 빵을 아예 안드실수있다면 안드시는게 좋지만 사람이라는ㄱㅔ 평생 그럴순없거든요 ㅠㅠ 욕구를 너무 참다보면 폭식으로 이어지는건 순식간이라 중간중간 드시고싶다하시는건 드시는게 좋아요!

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