다이어트 식단
잉옹앵옹잉
다이어트는 처음이예요아침 사과1 귀리쉐이크 우유200점심 보통식사저녁 닭가슴살소시지2 삶은계란1 칼로리컷두유1이렇게 먹어요.다이어트에 도움되는 시서스나 가르시니아 이런게 체중감량에 도움이 많이 되나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
보조제는 돈만 버릴 뿐입니다. 유산균이나 영양제가 아니면 굳이 돈 주고 사지 마세요. 식단 자체는 현실적이고 꾸준히 하실 수 있어보여 적절하다 봅니다만 저녁에 야채나 채소의 비율을 살짝 늘려보시는 건 어떨지 권해봅니다:)
고농축 에스마테차 체험단 신청합니다!
30일 아침먹기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보조제는 돈만 버릴 뿐입니다. 유산균이나 영양제가 아니면 굳이 돈 주고 사지 마세요. 식단 자체는 현실적이고 꾸준히 하실 수 있어보여 적절하다 봅니다만 저녁에 야채나 채소의 비율을 살짝 늘려보시는 건 어떨지 권해봅니다:)