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다이어트 일기

02월 13일 (음식 995kcal)

다신등급

ttuu
  • 2016.02.13 21:54
  • 41
  • 0
아침식사 : 502kcal (50.45%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
소불고기 (2소접시, 200g) 176kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
저녁식사 : 454kcal (45.63%)
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
콩나물무채국 (1대접, 80g) 32kcal
조기구이 (1토막, 72g) 96kcal
간식 : 39kcal (3.92%)
귤 (1개, 100g) 39kcal
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