제월별칼로리올려요
완투
8월부터10월까지입니다
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
우와~~ 정석다이어트를 보고갑니다저도 님따라 빠샤!!!!!!
운동은 자전거와등산 헬스요
"문제 없을 듯" 에서 오타가 났네요. ㅎㅎ
우왕.. 이렇게 칼로리 적자가 크면 얼마나 빠지세요? 한달에 10킬로도 문제 어뵤을 듯. 운동 많이 하실 수 있는게 너무 부러워요. 전 체력이 딸려서..
운동은 어떤걸하시나요?
6월부터 지금까지22kg요
많이 빠지셨나요~~???
오대박이시네요
all 다 성공 이네요~~축하 드려요 ^^완투님
이야~~~다 성공이네요 ㅋ
10월 통계 올려보아요~~^^
1♥
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우와~~ 정석다이어트를 보고갑니다
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운동은 자전거와등산 헬스요
"문제 없을 듯" 에서 오타가 났네요. ㅎㅎ
우왕.. 이렇게 칼로리 적자가 크면 얼마나 빠지세요? 한달에 10킬로도 문제 어뵤을 듯. 운동 많이 하실 수 있는게 너무 부러워요. 전 체력이 딸려서..
운동은 어떤걸하시나요?
6월부터 지금까지22kg요
많이 빠지셨나요~~???
오대박이시네요
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이야~~~다 성공이네요 ㅋ