다신 현미밥상
식단조절 필요해요!
임페리얼마스터
- 2019.09.25 18:27
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평소에 새벽에 일어나서요가 30분, 스쿼트 3백개,애들 학교보내고 테니스,그리고 주 3~4회 3킬로에서 5킬로 조깅을즐겨하는 40대 주부인데...고강도 운동을 참 즐겨하는데... 그놈의 식단때문에 뚱뚱해요. 주위에서도 장난반 진담반으로 아무리 운동해도 먹으면 안빠진다는것을 보여주고 다니는 산증인이래요ㅠㅠ 저도 이번에 식단 다운받아서 살빼고 싶어요!
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