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밤에 걷기

다신등급

목표49!
  • 2014.11.03 18:36
  • 232
  • 6

저녁걷기 운동 ㅜㅜ

저녁드시고 얼마후에하세요?

아님 걷기 운동하시고 저녁드시나요 항상 헷갈려용

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  • 지존
    막시미노 2014.11.03 22:04

    한시간요

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.03 20:54

    식후 30분에서 1시간 후에 운동하심 좋을것같네요..

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  • 다신
    날쎈차차 2014.11.03 19:06

    드시고 하시는게 더 좋겠죠..?안먹고 운동 하시는거 보다는요!!저도 먹고서 한 30분 있다가 운동해여..^^

    답글
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  • 지존
    25키로 빼자 2014.11.03 18:39

    저녁 늦게 드시면 안 좋을거 같으니.. 드시고 하는게 좋겟네요

    답글
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  • 지존
    목표49! 2014.11.03 18:38

    해찬솔 그쵸ㅎㅎ댓글감사해용^^

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  • 정석
    두잇츄 2014.11.03 18:37

    저는 먹고 30분~1시간 후에 걷기 운동해요!

    답글
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