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의지부족하비
다이어트를 시작한지 2주정도 되가는 직장인이에요제 식단은 점심-샐러드 저녁 -계란 or 굶음 인데진짜 탄수화물 먹고 싶을때/ 먹고싶어서 또 먹어버리면 자괴감들때가 종종ㅈ있어요 ㅜㅠㅠ ....현미밥상! 반찬도 다양하고 질리지 않을꺼 같아요!인스타에 리뷰 올릴 자신도 있어요! 이렇게 신청해봅니다 ㅎinstagram ID - story_bys2
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조금 딱딱하긴 한데 먹을 만 해요^^
근육량 어떻게 늘려야하나요?
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