• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋š ๋š ์ด87

  • 2019.09.27 08:43
  • 128
  • 6

๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์— ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๊ธ€์ ์–ด์š”.^^
์ฃผ๋ณ€์— ๋„์™€์ฃผ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—†์ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•˜์ž๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์–ด์„œ ์—ฌ๊ธฐ ๊ฐ€์ž…ํ•˜๊ฒŒ๋˜์—ˆ์–ด์š”. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ํ•œ์ง€ ํ•œ๋‹ฌ์กฐ๊ธˆ์ง€๋‚ฌ๋Š”๋ฐ 5ํ‚ค๋กœ ๋น ์ง€๊ธดํ–ˆ์ง€๋งŒ ์•„์ง ๊ฐˆ๊ธธ์ด ๋ฉ€์–ด์š”ใ…  ๋‚จ์€์‚ด๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•ด๋ณผ๊ป˜์š”!
์–ด์—ฌ ์‚ด๋นผ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฒŒ ๋จน๊ณ ์‹ถ๋„ค์š”^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.09.27 13:13

    ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ! ํ˜ผ์ž๋Š” ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ์†Œํ†ตํ•˜๋ฉด์„œ ํ•˜๋ฉด ์ข€ ๋” ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์Œ. ์ ˆ์‹ ์‹๋‹จ์€ ๋น„์ถ”์—์š”. ์ฒซ๋‹ฌ์˜ 5kg๋Š” ์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด๋ผ๊ธฐ ๋ณด๋‹ค ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์ฒด์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ๋ถ“๊ธฐ๋‹ˆ...์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ™์ด ์œผ์ƒค์œผ์ƒค.
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์ž๊ธฐ ์†Œ๊ฐœ๋„ ๋ทฐํƒ ๋‘๋ ค์š”~๐Ÿ˜‰

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.09.27 11:27

    ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋ณธ์ธ ์‹ ์ฒด ๊ด€๋ จ ์ˆซ์ž์ข€ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„์š”. ^^
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.09.27 11:26

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋นผ๋„ ๋ชธ์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฐ›์•„์š”.
    ๋‚ด์ •์‹  ๋‚ด์ƒ๊ฐ๋ง๊ณ  ๋‚ด๋ชธ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋“ค์ผ๊นŒ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•˜๋ฉด์„œ ํ•˜๋Š” ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์ด์—์š”. ^^
    ์ž˜ ์˜ค์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„์† ๊ฐ™์ดํ•ด๋ด์š”.๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.09.27 11:05

    ํ˜ผ์žํ•˜๋ฉด... ์ด์ œ ์ง€์น ๋•Œ ๋์ฃ ... ๊ฐ™์ด ์„œ๋กœ ํž˜์ฃผ๋ฉฐ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”~~ ๊ฐ™์ด ์ญ‰~~์ญˆ~~์šฑ ๋นผ๋ด์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋จน์–ด๋ดค๋˜๊ทธ๋ง›!! 2019.09.27 09:29

    ๊ฐ™์ด ์œผ์‹ธ์œผ์‹ธํ•ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2019.09.27 09:04

    ํ•œ๋‹ฌ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ์— 5ํ‚ค๋กœ์š”? ๋งŽ์ด ๋น ์ง€์…จ๋Š”๋ฐ์š”? ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

ํ• ์ˆ˜์žˆ๋‹ค!!

2019.09.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 222
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ •์ฒด๊ธฐ ..?

2019.09.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 189
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

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