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정석 다이어트

9월27일 식사운동

다신등급

7킬로만더빼자

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2019.09.27 15:31
  • 73
  • 9

9월27일 식사운동

대상포진 땜에 병원가서 치료받았어요 오늘은 운동 쉬고 좀 쉬어야겠어요^^:

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.09.28 12:03

    TANAO 어제는 괜찮더니 오늘 아침 힘들더라구요 밥먹고 약 먹으니 괜찮아요 감사합니다^^*

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  • 지존
    TANAO 2019.09.27 20:06

    대상포진 걸리면 많이 힘드실텐데 우선은 푹 쉬세요 ㅠㅠ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.09.27 17:03

    마지막어트 네 감사해요^^* 나이들어서 또 생길까봐 걱정되네요

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  • 지존
    마지막어트 2019.09.27 16:56

    꼬옥뺄꺼얌 네 대상포진 걸리시면 엄청 피곤하고 몸살처럼 앓는데 꼬옥님은 초기라서 덜 심하실수도 있어요~ 하지만 이미 대상포진 때문에 체력이 어느정도 떨어진 상태라서 헬스는 피하시는 게 좋을 것 같네요^^

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.09.27 16:41

    마지막어트 지금도 헬스가고 싶은데 상처부위 습하면 안좋은 거 같아 안가고 있어요

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.09.27 16:39

    마지막어트 가슴쪽에 조금 나서 오늘 주사맞고 약 바르고 약도 먹었어요 심하진 않아요 당분간 헬스는 쉬고 요가만 해야겠어요

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  • 지존
    마지막어트 2019.09.27 16:36

    꼬옥뺄꺼얌 대상포진 이미 띠 두르신거죠? 대상포진은 완전히 사라지지 않기 때문에 초기에 치료를 잘 해주셔야 나중에 신경통으로 고생하시지 않아요ㅠ 젊을수록 통증이 덜하기는 한데 대상포진 없어질 때까지는 푹 쉬어주세요

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.09.27 16:35

    마지막어트심하진 않아요 근데 운동은 전혀 하면 안되나요? 내일 아침 요가는 하려고 하는데 괜찮겠죠?

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  • 지존
    마지막어트 2019.09.27 16:27

    헉 대상포진이라니.. 회복하실 때까지 푹 쉬셔야 나중에 신경통 없어요!ㅜㅜ

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